کامان
مای
مای فارما
شون
نوت
الارو
میسویک
آمبرلا
کالیستا
دافی
نئودرم
پیکسل
ایموشن
سیمپلکس
استار لیدی
فاربن
دور لایت
آکواگام
دالکو
لابورن
وی کر
یونی لد
یونی مدلایه برداری عمیق پوست در خانه
یکی از آسان‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها برای داشتن پوستی شفاف، درخشان و با طراوت لایه برداری عمیق پوست است که هر فردی مایل است چنین پوستی داشته باشد. لایه برداری پوست به معنای حذف سلول‌های مرده از سطح پوست که با تحقیقات علمی به‌طور طبیعی هر 27 روز یک‌بار اتفاق می‌افتد؛ اما گاهی اوقات این سلول‌ها به‌طور کامل از بین نمی‌روند و باعث پوسته‌پوسته شدن و بسته‌شدن منافذ پوست می‌شوند. تغذیه نامناسب، آلودگی هوا، تغییرات هورمونی، انتخاب و استفاده نادرست از محصولات مراقبت از پوست و بسیاری عوامل دیگر می‌توانند پوست شما را تحت‌تاثیر قرار دهند و مشکلات زیادی را برای آن ایجاد کنند. برای لایه برداری پوست می‌توان بدون صرف هزینه و هر گونه عوارض جانبی از ماسک‌های لایه بردار و دست‌ساز خانگی و مواد گیاهی و طبیعی در دسترس بهره برد. همچنین با لایهبرداری پوست می‌توان از تجمع کثیفی‌ها و چربی‌ها جلوگیری کرد و پوستی روشن‌تر، صاف‌تر و یکدست‌تر داشت.
به طور کلی شستشوی ملایم پوست با یک محصول در جهت رسیدن به پوستی صاف و شفاف، لایه برداری نامیده می شود. لایه‌بردارها، محصولاتی هستند که روی پوست خود می‌زنید، سلول‌های مرده پوست را چه از نظر فیزیکی و چه شیمیایی از لایه بالایی پوست پاک می‌کنند. لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی هستند که در سطح مولکولی برای تخریب پوست مرده عمل می کنند، در حالی که لایه بردارهای فیزیکی با ساییدن فیزیکی روی سلول های مرده عمل می کنند. همچنین لایه برداری منظم پوست می‌تواند به مرطوب کردن پوست خشک و آسیب دیده کمک کند و رشد سلول های جدید را تقویت کند و چهره ای شفاف و درخشان به شما بدهد.
مزایای لایهبرداری پوست
لایه برداری پوست صورت و بدن مزایای بسیار زیادی به همراه دارد و به همین سبب می‌تواند سلامت و ظاهر پوست را ارتقا دهد. در ادامه به بررسی مزایای آن می‌پردازیم:
بهبود بافت و افزایش درخشندگی
همان طور که اشاره شد، لایه برداری پوست صورت سطح رویی سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. سلول‌های مرده باعث کدری و زبری پوست شما می‌شوند.
به کمک لایهبرداری می‌توانید پوستی صاف‌تر و سالم‌تر داشته باشید.
کاهش جوش و آکنه
زمانی که سلول‌های مرده پوست و کثیفی‌ها روی سطح پوست جمع می‌شوند، می‌توانند باعث بسته شدن منافذ پوست شوند. این منافذ مسدودشده محیط مناسبی برای تجمع چربی‌ها فراهم می‌کنند. غدد سبابه که مسئول تولید چربی طبیعی پوست هستند، به‌طور مداوم این چربی‌ها را تولید می‌کنند تا پوست را مرطوب و محافظت کنند. با این حال، وقتی منافذ پوست مسدود می‌شوند، این چربی‌ها نمی‌توانند به راحتی از پوست خارج شوند و در نتیجه، تجمع می‌یابند. تجمع چربی‌ها در منافذ مسدودشده می‌تواند منجر به ایجاد محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها شود. باکتری‌ها به‌طور طبیعی بر روی پوست زندگی می‌کنند، در این شرایط افزایش می‌یابند. واکنش بدن به این باکتری‌ها و چربی‌های تجمع‌یافته معمولاً منجر به التهاب و ایجاد جوش‌ها و آکنه‌ها می‌شود. لایهبرداری منظم پوست مانع بسته‌شدن منافذ می‌شود. این کار همچنین گردش خون در سلول‌های پوست را تسهیل می‌کند و باعث ایجاد سلول‌های سالم‌تر می‌شود؛ در نتیجه، آکنه‌ها را به حداقل می‌رساند.
جذب بهتر محصولات پوستی
لایه‌هایی که سلول‌های مرده پوست را در خود دارند، مانع اثربخشی محصولات مراقبت از پوست می‌شوند؛ چون اجازه نمی‌دهند این محصولات وارد لایه‌های زیرین پوست شوند. لایه‌های سلول‌های مرده پوست می‌توانند به‌عنوان یک سد فیزیکی عمل کند و مانع اثربخشی محصولات مراقبت از پوست شوند. این لایه‌ها اجازه نمی‌دهند که کرم‌ها، سرم‌ها و سایر محصولات پوستی به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کنند و اثرات مورد نظر خود را اعمال کنند. در نتیجه، مواد مغذی و ترکیبات فعال موجود در این محصولات نمی‌توانند به‌درستی جذب پوست شوند. لایه برداری پوست باعث از بین‌رفتن این سلول‌ها و در نتیجه، باز شدن منافذ پوستی خواهد شد. به همین سبب، مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و دیگر محصولات بهداشتی پوست به راحتی اثر مثبت خود را خواهند گذاشت.
جلوگیری از تولید بیش از حد رنگدانه
لایه برداری پوست از تولید بیش‌ازحد رنگدانه و ایجاد لکه‌های تیره روی پوست جلوگیری می‌کند. همچنین می‌تواند لکه‌های قبلی را کمرنگ کند. از بین بردن سلول‌های مرده در لایه رویی پوست باعث یکنواختی رنگ پوست می‌شود.
تقویت گردش خون در پوست
لایهبرداری ملایم باعث افزایش جریان گردش خون در پوست می‌شود که در نتیجه آن، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می‌رسد و سلامت کلی پوست بهبود پیدا می‌کند. این نوع لایهبرداری به صورت غیر مستقیم به تولید کلاژن پوست کمک می‌کند که نتیجه آن، حفظ کشسانی و استحکام پوست خواهد بود.
کاهش چین و چروک پوست
لایه برداری بدن و صورت می‌تواند منجر به کاهش چین و چروک پوست شود. این کار باعث از بین‌رفتن کامل چین و چروک‌ها نمی‌شود؛ اما به ظاهر صاف‌تر و جوان‌تر پوست کمک می‌کند.
شناخت انواع پوست جهت لایه برداری پوست
برای انتخاب تکنیک لایه برداری مناسب باید حتما با نوع پوستتان آشنا باشید. در زیر با انواع پوست برای لایه برداری پوست آشنا می‌شویم.
پوست چرب: پوست‌های چرب معمولا براق به نظر می‌رسند و این افراد در بیشتر اوقات روی پوست خود چربی احساس می‌کنند. افراد با پوست چرب معمولا می‌توانند از لایه برداری‌های شیمیایی و فیزیکی قوی استفاده کنند. اسکراب‌های موجود در فروشگاه‌ها نیز برای پوست چرب بسیار مناسب هستند.
پوست خشک: پوست خشک معمولا پوسته پوسته شده و خشن است. برای لایه برداری این نوع پوست‌ها آلفاهیدروکسی اسیدها بهترین گزینه هستند. استفاده از مرطوب‌کننده هم برای این افراد به صورت منظم توصیه شده است.
پوست جوش دار: اگر مستعد جوش هستید یا آکنه خفیف تا متوسط دارید، باید به دنبال محصولات حاوی رتینوئید، سالیسیلیک اسید یا گلیکولیک اسید باشید.
پوست حساس: اگر پوست شما بعد از استفاده از محصولات جدید تحریک شده و می‌سوزد، پوست حساس دارید. لایه برداری با بتاهیدروکسی اسیدها معمولا به نسبت دیگر روش‌های شیمیایی و فیزیکی برای پوست حساس بهتر است. در برخی موارد پوست حساس نشان‌دهنده بیماری زمینه‌ای است. اگر مشکلات پوستی مانند اگزما یا روزاسه دارید، بهتر است قبل از مصرف محصولات لایه برداری با متخصص مشورت کنید.
پوست معمولی: پوست معمولی شفاف است و به‌راحتی تحریک نمی‌شود. بسیاری از افرادی که پوست معمولی دارند، می‌توانند از روش‌های مختلف لایه بردار صورت یا بدن بدون هیچ‌گونه عوارضی استفاده کنند. در واقع انتخاب روش لایه برداری در این مدل پوست به ترجیح شخصی بستگی دارد.
پوست ترکیبی: پوست مختلط ترکیبی از پوست چرب و خشک است. در این حالت باید روی هر ناحیه پوست از محصولات مختلف استفاده کنید. به‌عنوان مثال ممکن است یک روز از لایه بردار شیمیایی یا اسکراب در ناحیه چرب و روز دیگر از آلفاهیدروکسی اسید در سطح خشک پوست استفاده کنید.
پوست نواحی مختلف صورت و بدن: لایه برداری پوست می‌تواند در هر قسمتی از بدن که پوست مرده زیادی جمع شده است یا درخشندگی و سلامت پوست در آن قسمت از دست رفته است استفاده شود. اما در تمامی روش‌های لایه برداری پوست باید به حساسیت پوست ناحیه مورد نظر توجه کنید. به‌عنوان مثال پوست صورت حساس است و لایه بردارهای قوی می‌توانند باعث تحریک، قرمزی و خارش آن شوند. به غیر از پوست صورت، معمولا در کف پا، پوست دست یا نواحی مانند آرنج و زانو هم لایه برداری پوست انجام می‌شود.
لایه برداری پوست صورت: نوع لایه بردار مورد استفاده در صورت به نوع پوست بستگی دارد. برای استفاده از لایه بردارهای فیزیکی باید اسکراب را به‌آرامی با انگشت روی پوست بمالید و حرکت انگشت باید کوچک و دایره‌ای باشد. پس از آن صورت را با آب ولرم بشویید. لایه بردارهای شیمیایی حالت مایع دارند و باید با استفاده از پد پنبه‌ای آنها را روی پوست صورت مالش دهید. حتما برای استفاده از لایه بردارهای شیمیایی با متخصص مشورت کنید تا بهترین نوع لایه بردار را برای شما پیشنهاد دهد.
لایه برداری کف پا: یکی از لایه بردارهای قدیمی برای کف پا، سنگ‌پا است. زبری سنگ‌پا باعث حذف سلول‌های مرده پوست می‌شود و گردش خون را تحریک می‌کند. از اسکراب‌های مخصوص لایه برداری پوست پا نیز می‌توان برای کف پا استفاده کرد.
لایه برداری پوست دست: ساده‌ترین راه برای لایه برداری پوست دست استفاده از اسفنج‌های مخصوص یا دستکش لایهبرداری است. این نوع لایه بردارها گردش خون را تقویت می‌کنند و سلول‌های پوستی جدید جایگزین آنها می‌شود. محصولات اسکراب بدن را هم می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید.
چنانچه مطمئن نیستید که چه نوع پوستی دارید حتما از یک متخصص پوست نوع پوست خود را شناسایی کنید.
انواع روش لایه برداری پوست
برای لایه برداری پوست مرده می‌توان از روش‌های طبیعی و خانگی یا محصولات لایه بردار در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها استفاده کرد. در کنار این موارد دستگاه‌های لایه بردار، لیزر و استفاده از مواد معدنی مانند نمک یا شکر نیز به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند. اما برای انتخاب بهترین روش لایه برداری پوست بهتر است، با دکتر پوست مشاوره داشته باشید زیرا لایه برداری غلط می‌تواند باعث التهاب شدید پوستی، قرمزی یا حتی عوارض خطرناک‌تر شود. پزشک پس از معاینه و بررسی پوست شما بهترین روش را توصیه می‌کند. در ادامه به انواع شایع لایه برداری پوست اشاره میکنیم.
۱. لایه برداری فیزیکی پوست
هر محصول یا روشی که با اسکراب دستی یا مالش بر روی پوست لایه برداری می‌کند، لایه برداری فیزیکی پوست گفته می‌شود. استفاده از لیف یا سفیدآب در حمام یکی از همین روش‌ها به حساب می‌آید بزرگترین مزیت این روش، راحتی انجام آن است. البته دقت داشته باشید که انجام نادرست لایه برداری فیزیکی باعث تحریک پوست می‌شود لذا در این شرایط باید از روغن یا کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
انواع لایه بردار فیزیکی پوست عبارت‌اند از:
- اسکراب‌های پاک‌کننده
- دستکش‌های لایه بردار
- لیف
- سنگ‌پا
- غلتک‌های میکرونیدلینگ خانگی
۲. لایه برداری شیمیایی پوست
در این روش از مواد شیمیایی مختلف از جمله اسیدهیدروکسی، قرص راکوتان، رتینول و آنزیم استفاده می‌شود. درست است که لایه برداری فیزیکی به درخشندگی پوست کمک می‌کند اما تاثیر آن به اندازه لایه بردارهای شیمیایی نیست. در این روش باید لایه برداری طبق دستورالعمل دارو یا توصیه پزشک انجام شود تا تحریک پوستی نداشته باشید.
معرفی چند ماسک لایه بردار پوست خانگی
تهیه یک اسکراب یا همان لایه بردار پوست از مواد طبیعی در خانه، اولین، ساده‌ترین و بهترین روش برای اصلاح پوست کدر است. دستورالعمل‌های خانگی که فقط از چند ماده ساده مانند شکر قهوه‌ای، روغن و برخی میوه‌های تازه ساخته می‌شوند، می‌توانند ظاهر و احساس پوست شما را تغییر دهند و علاوه بر این باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های شما شوند. در ادامه به چند ماسک لایه بردار خانگی موثر برای رفع سلول‌های مرده پوست اشاره میکنیم.
ماسک عسل
عسل نه تنها یک ماده مغزی برای بدن است، بلکه برای پوست شما نیز عالی است. این خوراکی دارای خواص ضد میکروبی است و خاصیت مرطوب کنندگی دارد که باعث هیدراتاسیون پوست می‌شود. حتی کاربردهای بیشمار دارویی دارد، قرن‌هاست که عسل با مقادیر کمی اسید گلوکونیک و سایر اسیدهای آلفا هیدروکسی، برای کمک به درمان اختلالاتی مانند پسوریازیس و درماتیت استفاده می شود.
برای لایه برداری با عسل، به اندازه یک سکه از آن را در دستان خود بریزید و با انگشتان خود آن را با حرکت دایره ای روی پوست صورت با محل مورد نظر خود بمالید و پس از بیست دقیقه الی نیم ساعت آن را با آب بشویید. عسل را می توان به تنهایی یا به عنوان یک ماده در اسکراب های صورت استفاده کرد. همچنین می توانید کمی جوش شیرین را با آن مخلوط کنید. عسل خام و ارگانیک بهترین است.
ماسک ماست
ماست حاوی اسید لاکتیک، یک اسید آلفا هیدروکسی (AHA) است که به حل شدن و حذف سلول های مرده پوست و تحریک رشد جدید سلول های پوستی و کلاژن سازی پوست کمک می کند. لایه برداری با ماست (اسید لاکتیک) می تواند پوستی یکدست‌تر به شما بدهد.برای لایه برداری با ماست، یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با انگشتان خود با حرکات دایره ای یا با برس با حرکات کوتاه به صورت خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.
ماسک زردچوبه
زردچوبه بیش از یک ادویه همه کاره، یک لایه بردار قوی است. زردچوبه حاوی کورکومین است، ترکیبی که به آن رنگ زرد و بسیاری از فواید سلامتی آن را می دهد. زردچوبه برای درمان بیماری های پوستی در سراسر آسیای جنوبی مورد استفاده دارویی قرار می گیرد و نشان داده شده است که در صورت استفاده به عنوان لایه بردار، التهاب را کاهش داده و با عفونت مبارزه می کند. برای لایه برداری با زردچوبه: یک قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده را با ماست، روغن طبیعی یا آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید (مقدار مورد نیاز متفاوت است). در صورت تمایل می توانید مقداری آرد نخودچی نیز برای سایش بیشتر اضافه کنید. با انگشتان خود با حرکات دایره ای یا با برس و با حرکات کوتاه روی صورت خود بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس پوست خود را با آب بشویید.زردچوبه یک لایه بردار خوب برای انواع پوست به خصوص پوست های حساس است.
ماسک قهوه
قهوه آسیاب شده یک لایه‌بردار دستی عالی است که می‌تواند به پاک کردن سلول‌های مرده و باقی مانده‌ها هنگام ماساژ روی پوست کمک کند. علاوه بر این، نشان داده شده است که کافئین، پوست را حجیم می کند و با علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های تیره مبارزه می‌کند. برای لایه برداری با قهوه: یک چهارم قاشق چای خوری تفاله قهوه استفاده شده را با یک قاشق غذاخوری روغن طبیعی مورد علاقه خود ترکیب کنید تا خمیر غلیظی ایجاد کنید. سپس خمیر به دست آمده را با انگشتان خود با حرکات دایره ای به صورت خود بمالید. بگذارید پنج دقیقه بماند و سپس پوست خود را با آب بشویید. ماسک قهوه ریز آسیاب شده، همراه با روغن حامل مانند روغن نارگیل برای کمک به تسکین و آبرسانی پوست در حین لایه برداری، اسکراب بسیار ملایم تری می سازد.
ما در گروه زیبایی لیدیران محصولات تخصصی را به شما معرفی میکنیم.
کرم لایه بردار AHA رينيوال برند نئودرم
